1. Makan nasi maksima 1 senduk sehari
2. Tidak dibenarkan ambil protein haiwan
3. Perbanyakkan makan sayur rendah potasium dan kalium seperti kangkung togey, salad, bendi, seleri,timun, kacang hijau, asparagus, lobak merah, kembang kol, kacang, labu, zucchini dan lobak .
Sumber protein tumbuhan akan membantu memulihkan masalah buah pinggang dengan cepat.
4. Juga boleh makan buah buahan seperti epal, nenas, anggur, beri biru, ceri, strawberi, tembikai, dan raspberi.
5 . Mesti amalkan puasa air 16- 24jam dengan kekerapan makan hanya 1 kali sehari.
6. Amalkan pengambilan probiotik budu, tempe, cencalok susu keffir dan kimchi terutama sebelum tidur untuk memulihkan kesihatan usus.
Tempoh pemulihan akan mengambil masa antara 6 hingga 12 bulan.
Related posts:
Maklumat yang terkandung dalam siaran ini adalah untuk tujuan maklumat am sahaja.
