Landskap alam semulajadi meredakan ketegangan

Pemandangan landskap didapati mempunyai kesan positif terhadap penyembuhan tekanan.

Mengambil pemandangan dan bunyi alam boleh membantu mengurangkan tahap tekanan dengan menggalakkan kelonggaran dan membawa rasa tenang.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa pendedahan kepada alam semula jadi, terutamanya ruang hijau dan landskap, …

Berkebun terapi berkesan mendamaikan tekanan kerisauan

Tekanan kerisauan menjadi punca kepada pelbagai penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, obesiti, gastritis, jantung,buah pinggang dan kanser.

Antara kaedah terbaik meredakan tekanan ialah dengan aktiviti berkebun.




Menanam pokok buah-buahan, membersih pangkal pokok dan membakar ranting daun gugur menjadi cara terbaik …

5 kegunaan cengkih wajib anda ketahui

Cengkih ialah rempah ratus yang beraroma pedas yang diperolehi daripada tunas bunga pokok malar hijau, juga dikenali sebagai Syzygium aromaticum.

Digunakan secara meluas dalam masakan India, ia juga terdapat dalam pelbagai hidangan manis juga. Selain digunakan dalam masakan, Cengkih terkenal …

Perlu Bantuan?
ms_MYMalay