Berkebun terapi berkesan mendamaikan tekanan kerisauan
Tekanan kerisauan menjadi punca kepada pelbagai penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, obesiti, gastritis, jantung,buah pinggang dan kanser. Antara kaedah terbaik meredakan tekanan ialah dengan aktiviti berkebun. Menanam pokok buah-buahan, membersih pangkal pokok dan membakar ranting daun gugur menjadi cara terbaik untuk menghilangkan tekanan . Menjadikan sekeliling rumah atau balkoni sebuah taman kecil dengan tanaman cili, …
Berkebun terapi berkesan mendamaikan tekanan kerisauan Read More »