Tag: senaman

Keradangan ialah punca kepada penyakit samada hasil tindakan virus atau makanan yang tidak sesuai. Langkah #1: pilih makanan tanpa gula pasir dan gula dalam karbohidrat untuk mengatasi keradangan. Keradangan ialah…

7 Kaedah awet muda walaupun usia melepasi 50an 1) Sentiasa berfikiran positif . Usia 50 an merupakan pintu gerbang kepada pelbagai masaalah kesihatan. Sentiasa ceria merupakan petua asas meningkatkan daya…