Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan ancaman besar terhadap orang dewasa berusia 40 tahun keatas.

Hipertensi yang tidak dikawal akan merosakkan organ dalaman seperti buah pinggang, jantung dan salur darah.

Strok antara tindakbalas dikenalpasti berpunca dari masalah hipertensi.

Punca kepada berlakunya hipertensi antaranya dehidrasi, pemakanan gula pasir, gula fruktosa sirap jagung dan lemak tiruan.

Terimakasih epal hijau dan epal merah yang sangat berkesan merawat tekanan darah tinggi.

Menurut Dr. Sarah Brewer, seorang pakar pemakanan, anda boleh mengurangkan risiko hipertensi atau darah tinggi dengan memakan sekitar empat biji epal setiap hari.

Menurut kajian dari Brigham dan Hospital Wanita di Boston, Amerika Syarikat pada tahun 2016, memakan empat biji epal atau lebih setiap hari boleh membantu mengurangkan risiko darah tinggi sehingga sembilan peratus.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " 4 biji Epal hijau dan merah setiap hari rawat hipertensi " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

By Bicara Minda

Lulusan Kejuruteraan Elektrik Universiti Malaya 1991 Aktif menulis blog alhadi.my

0Shares