Rawat mati pucuk dan masalah tidur dengan makan biji labu

Kebiasaannya biji labu dibuang kerana tidak mengetahui ianya mengandungi ubat kesihatan terbaik.

Masalah tidur seperti sukar tidur dan kerap terjaga selepas 2-3 jam tidur dan tidak dapat tidur mencukupi.

Akibat dari gangguan tidur melemahkan sistem antibodi badan. Mudah terkena penyakit serius seperti kanser,diabetes,gout, obesiti, kebocoran usus, buah pinggang, sendi dan banyak lagi.

Kaedah rawatan  terbaik ialah menggunakan bahan semulajadi iaitu biji labu.

Biji labu mengandungi tryptophan – sejenis asid amino – yang meningkatkan hormon tidur kita melatonin. Biji labu harganya murah dan mudah diperolehi.

Jangan buang biji labu kerana mengandungi   protein dan serat serta banyak mineral lain, seperti besi, kuprum, zink dan magnesium.

Zink penting untuk menjaga zakar sentiasa sihat.