Kejang Betis Punca dan Cara Memulihkan
| Makanan | Kandungan Utama | Manfaat Kepada Otot |
|---|---|---|
| Ubi Kemili | Kalium, Magnesium | Kurangkan kejang dan sokong fungsi otot |
| Yogurt | Kalsium, Magnesium | Pengecutan otot sihat dan cegah kekejangan |
| Biji Chia | Omega-3, Magnesium | Keseimbangan elektrolit & hidrasi otot |
| Pisang | Kalium | Cegah kejang dan sokong |
Benarkah Minyak kelapa penyebab sumbat jantung
Walaupun kelapa mempunyai sejarah perubatan diiktiraf, namun ada pihak memberi gambaran negatif atas faktor persaingan pasaran.
Minyak kelapa, khususnya, telah dilabelkan sebagai lemak tepu penyumbat arteri yang harus dielakkan. kenapa?
Jawapan kepada soalan itu adalah campuran salah tanggapan, prasangka, dan …
Mengapa air kelapa membuat saya rasa lesu ?
Air kelapa terkenal dengan sifat penghidratannya dan sering disebut-sebut sebagai minuman tenaga semula jadi. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami kepenatan selepas minum air kelapa.
Berikut adalah beberapa sebab yang mungkin:
1) Kandungan kalium yang tinggi: Air kelapa secara semula …
