Pelik ramai golongan muda B40 mengalami serangan jantung
Menurut laporan yang dikeluarkan oleh Columbia Asia Hospital, rakyat Malaysia mengalami serangan jantung pada usia yang lebih muda berbanding di negara maju, dengan purata umur 58.6 tahun berbanding antara 63.4 hingga 68 tahun di kebanyakan negara maju.
Laporan itu juga …
Gula Pasir perosak kesihatan rakyat
Gula pasir diperkenalkan di Tanah Melayu oleh penjajah British seawal 1900.
Sejak itu penduduk Tanah Melayu menikmati kemanisan gula proses dalam diet harian. Minuman teh,kopi semua dihidangkan dengan campuran gula pasir.
Kesannya …
Petua turunkan tekanan darah puasa rawatan dan diet sihat
Amalkan setiap hari Petua stabil tekanan darah seperti berikut:
1. Berhenti makan atau minum bergula dan makanan proses.
2. Tiada sarapan pagi. Hanya makan tengahari atau petang sahaja.nasi 1-2 senduk sahaja seeloknya Basmathi sebab g.i rendah
3. Puasa rawatan(puasa air …
Kacang hijau penting untuk jantung
Kacang hijau adalah sumber magnesium yang baik. Secawan kacang hijau yang dimasak menyediakan kira-kira 97 miligram magnesium, iaitu kira-kira 23% daripada pengambilan harian yang disyorkan untuk orang dewasa.
Magnesium ialah mineral penting yang memainkan peranan penting dalam pelbagai fungsi badan, …
Disfungsi erektil (ED) isyarat kepada masalah jantung.
Ya, disfungsi erektil (ED) merupakan isyarat kepada masalah jantung. Hubungan antara ED dan masalah jantung sebahagian besarnya disebabkan oleh fakta bahawa kedua-dua keadaan berkongsi faktor risiko yang sama seperti umur, obesiti, hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes, merokok dan keradangan tinggi. …
Mengejutkan Ketagihan Gula 8 kali lebih kuat dari dadah kokain
Kajian terbaru mendedahkan Gula tersembunyi dalam makanan ringan lapan kali lebih ketagihan daripada kokain.
Mengejutkan juga pendedahan ini.
Dr. Nicole Avena dari Sekolah Perubatan Icahn di Sinai Mount memberitahu bahawa pizza adalah makanan yang paling kuat ketagihan setakat ini disebabkan …
Fakta Susu ibu makanan paling tinggi kolesterol.
Susu ibu adalah sumber kolesterol tertinggi mengandungi 90 hingga 150 mg/L kolesterol .
1. Mengapa demikian? Kerana kolesterol diperlukan untuk membina otak, kulit dan sel membran.
2. 90% otak manusia terdiri dari ada kolesterol.
…Sihatkah roti canai campur majerin dan gula
Ramuan membuat roti canai ialah tepung gandum, majerin dan gula putih.
Majerin dan gula putih memang merbahaya kepada organ dalaman.
Malangnya orang tidak peduli semua itu. Yang utama ialah kelazatan makanan. Samada makanan sedap itu mengancam kesihatan atau sebaliknya tidak …
Kelebihan biji durian yang tidak dipedulikan
Biji durian, sering dibuang ke tong sampah, sebenarnya memiliki banyak manfaat kesihatan.
Berikut adalah beberapa faedah yang berkaitan dengan biji durian:
1. Kaya dengan nutrien:
Biji durian padat dengan nutrien penting seperti serat, …
Keistimewaan biji nangka untuk rawat jantung obesiti dan mental dan banyak lagi
1) Nangka merupakan buah membekalkan mineral seperti N, P, K, Ca, Mg, S, Zn, Cu.
Bijinya pula kaya dengan serat tinggi dan vitamin B-kompleks.
Ini menjadikan biji nangka penting mengurangkan risiko penyakit jantung, mencegah sembelit dan menggalakkan penurunan berat badan.…
