Jangan takut makan kolesterol jika tak mahu ‘zakarkiok’

Zakar yang sihat bergantung kepada kehadiran hormon testosteron .

 

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Hampir 3 juta rakyat Malaysia yang berusia bawah 40 tahun mengalami masalah ‘zakarkiok’ atau mati pucuk.

 

Tanda tanda awal kepada masalah ‘zakarkiok’ ialah perut mula buncit.

Tiada keinginan nafsu seks, sering penat dan mudah marah antara petanda jelas ‘zakarkiok’.

 

 

Asas zakar sihat ialah Hormon testosteron dihasilkan oleh kelenjar dalam buah zakar. Penghasilan hormon testosteron bergantung kepada jumlah kolesterol yang berada dalam darah.

 

See also  Covid19: Orang Asli Kuala Mu Tutup laluan Masuk

Malangnya kefahaman salah semua kolesterol adalah bermasalah kepada kesihatan jantung telah menyebabkan orang ramai menolak semua bentuk kolestrol.

 

Alangkah baiknya jika pembetulan kefahaman dapat disebarkan seluas-luasnya supaya masalah sindrom metabolik seperti obesiti, diabetes, mati pucuk aka zakar kiok dapat dikurangkan.

 

Sepatutnya orang ramai menghentikan pengambilan tiga jenis makanan bermasalah iaitu gula pasir, gluten gandum dan lemak tak tepu dari makanan segera. Kerana bahan bahan ini menyebab kepada masalah ‘zakarkiok’

 

Pengambilan ubat-ubatan menurunkan kolesterol menyebabkan masalah ‘zakar kiok’ semakin meroket.

See also  tip penjagaan kesejahteraan kesihatan mental semasa pandemik COVID-19

 

Apa akan jadi jika masalah ini tidak ditangani dari sekarang. Kita akan ada generasi ‘zakar kiok’ yang sangat ramai sehingga mendatangkan masalah psikiatri kronik pula.

 

Makanan yang bagus untuk memulihkan hormon testosteron seperti avocado, kekacang, minyak zaitun, minyak kelapa, minyak kelapa dara, santan, sup tulang, daging lembu dan kambing serta minyak ikan.

 

Kolesterol tidak menyebabkan obesiti. Insulin yang tinggi dalam darah ekoran gula tinggi menyebabkan obesiti.

See also  "Mama, please don't fix me," - Kata-kata anak autism ini buat ibu tersentak.

 

Pengambilan karbohidrat terutama yang diproses oleh kilang hendaklah dihentikan.

 

Testosteron sihat juga menjamin tulang tidak rapuh.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentarĀ  yang diutarakan melalui Tajuk " Jangan takut makan kolesterol jika tak mahu 'zakarkiok' " di lamanĀ  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

363689
Users Today : 308
Users Yesterday : 1520
Users Last 7 days : 10584
Users Last 30 days : 66039
Users This Month : 52707
Users This Year : 363688
Total Users : 363689
Views Today : 403
Views Yesterday : 2349
Views Last 7 days : 16329
Views Last 30 days : 101869
Views This Month : 81668
Views This Year : 560734
Total views : 560735
Who's Online : 11
Your IP Address : 44.192.38.248
Server Time : 2022-11-27
0Shares