Punca penyakit kronik dari Makanan Proses:Elakkan 10 Jenis Ini!  

Punca penyakit kronik dari Makanan Tidak Berkhasiat:Elakkan 10 Jenis Ini!

 

Pakar kesihatan seluruh dunia bersetuju punca penyakit kronik ialah dari pemakanan yang salah.

 

Penyakit kronik atau sindrom metabolik antaranya obesiti, hipertensi dan kencing manis.

Dari keduanya akan melarat kepada kegagalan organ ginjal, hati, hempedu, prostat, paru-paru dan jantung serta otak.

 

 

 

Berikut adalah antara senarai makanan salah berkenaan.

1. Minuman bergula

 

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Sebarang makanan atau minuman yang mengandungi kandungan gula tambahan merupakan antara bahan yang paling tidak sihat.

See also  Awas CAHAYA BIRU Peranti Elektronik MEROSAKKAN MATA 

Apabila seseorang individu mengambil minuman berkalori gula, otak anda tidak ‘mendaftarnya’ sebagai makanan.

Minuman manis merupakan antara faktor utama menyumbang kepada masalah kegemukan pada masa kini dan meminumnya dalam jumlah yang tinggi membawa kepada masalah obesiti.

2. Piza

Kebanyakan piza yang dihasilkan secara komersial diperbuat daripada bahan yang tidak sihat.

Doh piza tersebut kebanyakannya diperbuat daripada tepung gandum halus dan daging yang digunakan kebiasaannya adalah daging diproses.

3. Roti

See also  11  manfaat rebung untuk merawat obesiti, kolestrol, diabetes, detok

Kebanyakan roti komersial adalah tidak sihat, walaupun kepada individu yang tidak mempunyai masalah dengan pengambilan gluten.

Ini kerana, kebanyakan roti putih diperbuat daripada gandum halus, mempunyai kandungan nutrien penting yang sangat rendah dan boleh menyebabkan peningkatan mendadak pada tahap kandungan gula dalam darah.

4.Jus buah-buahan

Jus buah-buahan diperah dan dibuang serat menyebabkan akan berlaku peningkatan gula dalam darah.

 

5. Marjerin

Ia seringkali dianggap sebagai alternatif yang sihat kepada mentega. Sebaliknya, ia adalah satu fakta yang tidak benar sama sekali.

See also  23 Julai 2021 COVID-19 : Jumlah kes adalah 15,573

Marjerin adalah pseudo-makanan (pseudo-food) yang diproses sehingga menghasilkan rasa dan tekstur seperti mentega.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Punca penyakit kronik dari Makanan Proses:Elakkan 10 Jenis Ini!   " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

378316
Users Today : 1911
Users Yesterday : 1939
Users Last 7 days : 16455
Users Last 30 days : 61706
Users This Month : 5320
Users This Year : 378315
Total Users : 378316
Views Today : 2624
Views Yesterday : 2888
Views Last 7 days : 24501
Views Last 30 days : 94753
Views This Month : 7789
Views This Year : 582483
Total views : 582484
Who's Online : 9
Your IP Address : 35.172.224.102
Server Time : 2022-12-03
0Shares