Punca penyakit kronik dari Makanan Proses:Elakkan 10 Jenis Ini!  

Punca penyakit kronik dari Makanan Tidak Berkhasiat:Elakkan 10 Jenis Ini!

 

Pakar kesihatan seluruh dunia bersetuju punca penyakit kronik ialah dari pemakanan yang salah.

 

Penyakit kronik atau sindrom metabolik antaranya obesiti, hipertensi dan kencing manis.

Dari keduanya akan melarat kepada kegagalan organ ginjal, hati, hempedu, prostat, paru-paru dan jantung serta otak.

 

 

 

Berikut adalah antara senarai makanan salah berkenaan.

1. Minuman bergula

 

Info Sains Teknologi dan Kesihatan

Sebarang makanan atau minuman yang mengandungi kandungan gula tambahan merupakan antara bahan yang paling tidak sihat.

See also  11  manfaat rebung untuk merawat obesiti, kolestrol, diabetes, detox

Apabila seseorang individu mengambil minuman berkalori gula, otak anda tidak ‘mendaftarnya’ sebagai makanan.

Minuman manis merupakan antara faktor utama menyumbang kepada masalah kegemukan pada masa kini dan meminumnya dalam jumlah yang tinggi membawa kepada masalah obesiti.

2. Piza

Kebanyakan piza yang dihasilkan secara komersial diperbuat daripada bahan yang tidak sihat.

Doh piza tersebut kebanyakannya diperbuat daripada tepung gandum halus dan daging yang digunakan kebiasaannya adalah daging diproses.

3. Roti

See also  Warga emas cuba berpaut pada katil sebelum meninggal dunia

Kebanyakan roti komersial adalah tidak sihat, walaupun kepada individu yang tidak mempunyai masalah dengan pengambilan gluten.

Ini kerana, kebanyakan roti putih diperbuat daripada gandum halus, mempunyai kandungan nutrien penting yang sangat rendah dan boleh menyebabkan peningkatan mendadak pada tahap kandungan gula dalam darah.

4.Jus buah-buahan

Jus buah-buahan diperah dan dibuang serat menyebabkan akan berlaku peningkatan gula dalam darah.

 

5. Marjerin

Ia seringkali dianggap sebagai alternatif yang sihat kepada mentega. Sebaliknya, ia adalah satu fakta yang tidak benar sama sekali.

See also  Merawat Tekanan darah tanpa ubat

Marjerin adalah pseudo-makanan (pseudo-food) yang diproses sehingga menghasilkan rasa dan tekstur seperti mentega.

Penafian

Pihak BicaraMinda tidak bertanggungjawab terhadap komentar  yang diutarakan melalui Tajuk " Punca penyakit kronik dari Makanan Proses:Elakkan 10 Jenis Ini!   " di laman  ini. Ia adalah pandangan peribadi pengomentar dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pengomentar sendiri.

Our Visitor

156093
Users Today : 883
Users Yesterday : 2819
Users Last 7 days : 24488
Users Last 30 days : 79917
Users This Month : 49818
Users This Year : 156092
Total Users : 156093
Views Today : 1615
Views Yesterday : 4305
Views Last 7 days : 37127
Views Last 30 days : 123169
Views This Month : 76446
Views This Year : 238836
Total views : 238837
Who's Online : 3
Your IP Address : 34.236.192.4
Server Time : 2022-08-18
0Shares